小可怀孕八个月了，离预产期越来越近了。她应该很高兴很快就能见到她的孩子。但小柯有着无尽的烦恼，其中之一就是上厕所的问题。她说她的肚子越来越大，每次上厕所都很害怕，怕挤压胎儿，每次上厕所都很痛苦。相信大多数孕妈都会有类似的苦恼。事实上，怀孕期间上厕所时注意这四点不会对胎儿造成伤害。
孕妈上厕所的时候一定要控制好时间，时间不要太长。如果时间长了，腿部容易麻木，尤其是蹲厕所的孕妈。另外，如果你长时间蹲着，当你起来时会感到头晕，如果严重的话，你可能会摔倒。如果孕妈摔倒了，胎儿自然会受到影响。而且，如果孕妈上厕所的时间太长，很容易引起痔疮，而患有痔疮的孕妈会加重这种情况。
要想上厕所时不伤害胎儿，孕妈们一定要注意自己的姿势。如果马桶相对较高，孕妈可以在脚下垫一些东西，这样可以减轻身体的压力，有助于顺利排便。如果孕妈蹲着上厕所，两腿之间的距离要大一些，不要用腿压肚子，以免挤压胎儿。
有些孕妈在外出时避免不了要上公厕，但是如果是坐便器的话最好不要直接坐上去。可以铺一层卫生纸隔开，因为公厕的坐便器卫生得不到保障，别人用完之后很容易有残留的细菌。而孕妈在孕期抵抗力很弱，如果感染了细菌的话，就有可能伤到胎儿。
